Ter uma boa noite de sono é de fundamental importância para o funcionamento do nosso organismo. Dormir é reparador para o nosso corpo e durante o sono é que eliminamos toxinas e regulamos nossos hormônios. Ao contrário, se não conseguimos dormir bem, tornamo-nos irritadiços, estressados e vemos alterações de humor;…
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Glúten, lactose e outras modas
A proliferação de dietas modernas contrasta com a história de escassez de nossos antepassados. Apesar da abundância atual, hábitos alimentares excessivos e sedentarismo criaram uma epidemia de obesidade. A desinformação promovida por estudos observacionais confundem o público. A recomendação: comer de forma tradicional, equilibrada e variada como nossos avós faziam.
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Sobre alienação no emprego
As relações de trabalho em geral alienam o trabalhador de diversas formas. É comum que a pessoa não tenha autonomia sobre como executa o trabalho, não consuma o produto do seu trabalho, e não veja/entenda o sentido do seu trabalho no produto final. Também é comum que a pessoa não…
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Gobbi, o menino sonhador que criou carros de sonhos
Como amante de carros antigos há mais de 25 anos e modesto colecionador, fiquei muito abalado quando soube do falecimento de Itelmar Gobbi, na última sexta-feira, 23. Pra quem carros são apenas meios de transporte, isto nada significa. Mas quem admira ou pratica o antigomobilismo certamente ficou igualmente comovido. Senti…
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A diferença entre delírio e sonho
O quanto sabemos do que podemos realizar?
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20 verdades brutais sobre a vida que ninguém quer admitir
Primeira verdade: Você vai morrer e não sabe quando: Pare de fingir que você é invencível. Abrace o fato da sua própria mortalidade e comece a estruturar sua vida de forma mais significativa.
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Eliminando distrações e aumentando a produtividade
Há 2 semanas parei de ler sobre política. E há 1 semana parei de ler sobre qualquer notícia. Só isso já me deixou mais ‘leve’ ao parar de me irritar com bobagens que nada agregam à vida.
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Onde está o essencial?
Depois de forjar o grande Império Mongol, Gengis Khan percebeu uma ameaça da qual nenhum exército poderia defendê-lo: a velhice e a morte.
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Contardo Calligaris prega o “direito à tristeza”
Em seu texto “O direito à tristeza”, o conceituado psicanalista Contardo Calligaris comenta a luta inglória dos adultos pela felicidade constante e lamenta que pais também repassem para as crianças esta ilusão: “Será que vamos conseguir transformar também a tristeza infantil num pecado?”
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Passado e futuro se encontram em mansão vitoriana
Amantes de casa antigas irão enlouquecer com esta linda mansão vitoriana de 11 quartos que fica em uma região retirada de Londres e guarda um segredo.
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Keanu Reeves: “Dinheiro é a última coisa que me preocupa”
Conheça um pouco da vida deste incrível ator que tem muito a nos ensinar a respeito da caridade e de valores materiais.
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8 coisas que você deve eliminar de sua rotina diária
É para seu próprio bem. Corte fora estas coisas de seu dia-a-dia e terá ganhos em produtividade, sem falar em felicidade e realização pessoal.
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